پارگی رباط صلیبی زانو

پارگی رباط صلیبی زانو از آسیب های شایع و جدی زانو بخصوص در افراد ورزشکار است که سبب بروز درد و ناپایداری در مفصل زانو می شود و حرکات زانو را تحت تاثیر قرار می دهد.

رباط‌ ها از جنس بافت‌ همبندی هستند که در برابر کشش های وارده به مفصل مقاوم بوده و به محدود کردن حرکات مفصل در یک دامنه معین کمک می کنند.

آسیب رباط های زانو سبب بی ثبات شدن زانو می شود و فرد مبتلا به این آسیب ممکن است دچار پارگی مینیسک زانو نیز شود.

این آسیب ورزشی شایع معمولا در ورزشکارانی که تحرک بالایی دارند مانند فوتبالیست ها و بسکتبالیست ها رخ می دهد.

علائم پارگی رباط صلیبی زانو

• احساس درد شدید رد زانو حین آسیب دیدگی
• التهاب و تورم زانو
• احساس بی ثباتی در زانو
• قفل شدن زانو
• محدود شدن دامنه حرکات زانو
• ناتوانی در خم و راست کردن زانو
• تشدید درد در هنگام خم کردن زانو و یا حرکت دادن آن
• شنیده شدن صدا پارگی چیزی در زانو حین آسیب دیدگی
• ناتوانی در راه رفتن و انداختن وزن بر روی زانوی آسیب دیده

دلایل پارگی رباط صلیبی زانو

• توقف ناگهانی در حین دویدن
• وارد شدن ضربه شدید به زانو
• کاهش سرعت ناگهانی
• چزخش ناگهانی زانو
• پیچ خوردگی زانو
• کشیدگی بیش از حد زانو در حین ورزش
• سقوط از بلندی در حالی که زانوها در وضعیت خمیده قرار دارند.

روش های درمان

درمان این آسیب بسته به شدت آسیب ایجاد شده با روش های جراحی و غیرجراحی انجام می گیرد.

در صورتی که پارگی جزیی باشد روش های غیرجراحی و در صورت پارگی کامل جراحی ضروری خواهد بود.

توقف فعالیت های ورزشی و اجتناب از راه رفتن با زانوی آسیب دیده در زمان بروز آسیب ضروری است.

با قرار دادن کمپرس سرد بر روی زانو می توان به کاهش التهاب ایجاد شده در زانو کمک کرد.

بستن زانو با باند های فشاری و قرار دادن پاها بالاتر از سطح قلب نیز به کاهش التهاب و توزم در زانوی آسیب دیده کمک زیادی می کند.

برای تسکین درد و التهاب در زانوی آسیب دیده می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی استفاده کرد.

فیزیوتراپی بهترین روش در درمان غیرجراحی پارگی رباط صلیبی در آسیب های جزیی تا متوسط است.

فیزیوتراپی در این آسیب با هدف کاهش درد و ورم ، بازیابی دامنه حرکتی زانو ، ثبات مفصل زانو و بازگشت مفصل به وضعیت طبیعی و در نتیجه بازگشت هرچه سریع تر فرد به میادین ورزشی ارائه می شود.

در صورتی که پارگی بطور کامل رخ داده باشد و یا اینکه فرد فعالیت بالایی داشته باشد جراحی ضروری خواهد بود.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در یوسف آباد – فیزیوتراپی در پیروزی – کلینیک فیزیوتراپی در یوسف آباد – کلینیک فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی زانو