فیزیوتراپی کف لگن
فلج مغزی ، علائم و روش های درمان
آوریل 12, 2019
کمردرد و دلایل آن
آوریل 29, 2019
فیزیوتراپی کف لگن به منظور تقویت عضلات کف لگن و درمان مشکلاتی که در ارتباط با ضعف عضلات کف لگن هستند انجام می گیرد.
بی اختیاری ادرار و مدفوع ، مقاربت دردناک، مشکلات قبل و بعد از زایمان و … به دلیل اختلالات کف لگن رخ می دهند که با فیزیوتراپی قابل بهبود هستند.
فیزیوتراپی کف لگن بطور تخصصی در زمینه اختلالات کف لگن ارائه می شود و فیزیوتراپیست متخصص در این زمینه در ارتباط با مشکلاتی که ضعف عضلات کف لگن به همراه دارد آموزش های لازم را دیده است.
فیزیوتراپیست برای بررسی مشکلات کف لگن به بررسی عضلات ، اعصاب ، مفاصل و … در این منطقه پرداخته و به تشخیص عامل بوجود آورنده آن می پردازد.
ورزش های کگل از جمله بهترین ورزش ها برای تقویت عضلات کف لگن هستند که نحوه انجام آن ها را می توانید از فیزیوتراپیست خود بیاموزید.
متدهای فیزیوتراپی کف لگن
- تکنیک های درمان دستی
- تمرین های تقویت کننده عضلات کف لگن
- تکنیک های آزادسازی بافت همبند
- ماساژ درمانی
- بیوفیدبک تراپی
- تحریک الکتریکی عصب از راه پوست (TENS)
دلایل ضعف عضلات کف لگن
- بارداری مکرر
- زایمان مکرر
- افزایش سن
- بیش از حد فعال بودن یا سفتی عضلات لگن
- سبک زندگی نادرست و کم تحرکی
- یبوست مزمن
- جراحی های دستگاه ادراری و تناسلی
- اختلالات هورمونی
- تمرینات شدید بدنی
- آسیب دیدگی عضلات کف لگن در نتیجه وارد شدن ضربه
موارد کاربرد فیزیوتراپی کف لگن
- بی اختیاری ادرار
- بی اختیاری مدفوع
- ناتوانی در نگه داشتن ادرار تا رسیدن به دستشویی
- یبوست مزمن
- بی اختیاری گاز
- افتادگی رحم
- دردهای لگنی مزمن
- قائدگی دردناک
- مقاربت دردناک
- بهبود پارگی اپی زیاتومی پس از زایمان
- سندرم مثانه دردناک
- پروستاتیت مزمن
- اختلال نعوظ
- ناتوانی جنسی
مرکز توانبخشی فاطیما دارای بخش تخصصی فیزیوتراپی کف لگن از بروزترین متدها و پیشرفته ترین تجهیزات برای کمک به درمان مشکلات ناشی از ضعف عضلات کف لگن بهره می برد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی کف لگن – فیزیوتراپی خوب در تهران – تقویت کف لگن – ورزش کگل – فیزیوتراپی در پیروزی – بهترین فیزیوتراپی شرق تهران – کلینیک فیزیوتراپی در تهران
