فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا نوعی عارضه روماتیسمی در بافت همبندی است که با احساس درد مزمن عضلانی و خستگی بیش از حد مشخص شده و با دردهای پراکنده و خستگی مزمن همراه است.

علت اصلی این بیماری بطور دقیق مشخص نشده است اما متخصصان افزایش حساسیت مغز نسبت به محرک های درد را که منجر به کاهش آستانه رد می شود را در بروز این بیماری موثر می دانند.

افزایش غیر طبیعی مواد شیمیایی در مغز مبتلایان به این بیماری سبب ایجاد تغییراتی در انتقال دهنده‌های عصبی می شود که می تواند زمینه ساز بروز این بیماری شود.

فیبرومیالژیا در بین خانم های جوان ۲۵ تا ۴۵ سال بیش از دیگران شایع است و فعالیت سنگین و شدید و همچنین قرار گرفتن در معرض سرما سبب تشدید علائم آن می شود.

این بیماری با درد های عضلانی پراکنده در بدن ، خشکی و سفتی عضلات و مفاصل ، کوفتگی بدن در ابتدای روز و پس از بیدار شدن از خواب و استراحت کافی ، حساسیت به لمس و فشار، خستگی مزمن و اختلال خواب مشخص می شود.

استرس شدید ، آسیب دیدگی شدید رد طی حوادثی همچون تصادف با اتومبیل ، و ابتلا به بیماری های ویروسی و عفونی مزمن از جمله عواملی هستند که ریسک بروز این سندرم را افزایش می دهند.

سندرم روده تحریک پذیر، ضعف و بی حسی شدید حتی بدون انجام فعالیت خاص ، میگرن ، اختلالات غده تیروئید ، سندرم پیش از قاعدگی و افسردگی نیز از عوارض شایعی هستند که در بسیاری از مبتلایان به فیبرومیالژیا دیده می شوند.

علائم فیبرومیالژیا

• درد مزمن عضلات
• احساس درد در تمام بدن
• خستگی بیش از حد بدون انجام فعالیت بدنی
• ضعف و بی حسی
• اختلال خواب و کم خوابی
• افسردگی و مشکلات روحی
• ضعف دست ها و پاها
• گزگز کردن و خواب رفتگی دست ها و پاها
• استرس و اضطراب
• اسپاسم عضلات
• افزایش حساسیت به نور و صدا
• سردرد مزمن
• سرگیجه
• تپش قلب

روش های درمان

برای کنترل علائم بیماری فرد باید از قرار گرفتن در محیط های پراسترس اجتناب کند چراکه استرس یکی از مهم ترین عواملی است که ریسک تشدید علائم را افزایش می دهد ف به همین منظور مشاوره با یک روانشناس نیز می تواند کمک کننده باشد.

فیزیوتراپی نیز روشی موثر در تخفیف علائم فیبرومیالژیا است ، تمرین درمانی ، منوال تراپی و ماساژ عضلات از جمله راهکارهایی هستند که فیزیوتراپیست برای کمک به بهبود شرایط فرد مبتلا به این عارضه از آن ها بهره می برد.

انجام ورزش هایی مانند شنا ، پیاده روی و تکنیک های آرام سازی عضلات همچون یوگا نیز به تسکین علائم بیماری کمک می کند.

کلمات مرتبط :

کلینیک فیزیوتراپی در یوسف آباد – فیزیوتراپی در پیروزی – دکتر فیزیوتراپی – فیزیوتراپی کف لگن