فواید فیزیوتراپی کف لگن
فیزیوتراپی پس از سکته مغزی
می 11, 2022
درمانهای دستی در فیزیوتراپی
می 22, 2022
فواید فیزیوتراپی کف لگن
فیزیوتراپی کف لگن بر روی کمر و لگن به طور کلی تمرکز دارد و به طور خاص به دنبال کمک به هماهنگ کردن عضلات کف لگن است. کف لگن را به‌عنوان بانوج ماهیچه‌ای در نظر بگیرید که از استخوان شرمگاهی در جلو و دنبالچه‌تان در عقب به هم متصل می‌شود. عضلات کف لگن زنان از رحم ، مثانه و روده بزرگ حمایت می‌کنند و ماهیچه‌های کف لگن مردان از مثانه، پروستات و روده حمایت می‌کنند. هم در زنان و هم در مردان، رکتوم و مجرای ادرار به‌عنوان گذرگاه از کف لگن برای انتقال محتویات از داخل بدن به خارج از بدن.
فیزیوتراپی کف لگن چیست؟
درمان کف لگن بر روی عضلات کمر، لگن، شکم و عضلات کف لگن تمرکز دارد. فیزیوتراپی کف لگن به صورت یک به یک، فردی و خصوصی برای هر بیمار ارائه می شود. فیزیوتراپیست های متخصص در سلامت لگن بر افزایش آگاهی از کف لگن تمرکز خواهند کرد. برخی از برنامه‌های درمانی به شما کمک می‌کنند تا علائم خود را با کمک به شل شدن ماهیچه‌ها برای افزایش طول آنها برطرف کنید، در حالی که برخی دیگر ممکن است به شما در تقویت عضلات کمک کنند. فیزیوتراپی سلامت لگن یک درمان کم خطر، خط اول و کم تهاجمی برای چندین تشخیص است.
تشخیص هایی که فیزیوتراپی کف لگن می تواند به آنها کمک کند:
- افتادگی مثانه
- نشت ادرار (بی اختیاری)
- تکرر ادرار و فوریت
- نشت مدفوع (بی اختیاری)
- فوریت و دفعات مدفوع
- درد شکم
- درد هنگام مقاربت (دیسپارونی)
- درد مرتبط با بارداری و پس از زایمان
- پروستاتکتومی (برداشتن پروستات)
- افتادگی اندام لگن
- اندومتریوز
- سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
- یبوست
فواید فیزیوتراپی کف لگن
به عنوان یک متخصص حرکت، فیزیوتراپیست شما کیفیت زندگی شما را با استفاده از مراقبت عملی، آموزش و تمرین درمانی تجویز شده بهبود می بخشد. فیزیوتراپیست به شما می آموزد که چگونه حرکات عضلات کف لگن را از طریق حرکات کششی و رهاسازی حس کنید تا بتوانید مثانه خود را بهتر کنترل کنید.
بیمارانی که از بی اختیاری مدفوع یا مدفوع (نشت) رنج می برند، فیزیوتراپی را مفید می دانند، مانند کسانی که در حین حرکات روده دچار فشار یا درد می شوند.
فیزیوتراپی کف لگن با تقویت عضلات کف لگن می تواند به درمان مشکلات ناشی از ضعف عضلات کف لگن کمک کند.
کلمات مرتبط :
فواید فیزیوتراپی کف لگن – فیزیوتراپی در درمان مشکلات کف لگن – فیزیوتراپی در پیروزی – فیزیوتراپی در یوسف آباد
