آرتروز شانه

آرتروز شانه یکی از شایع ترین دلایل درد و ناراحتی مفصل شانه است که اغلب در افراد میانسال و سالمند رخ داده و منجر به بروز درد ، التهاب و کاهش شدید دامنه حرکتی مفصل شانه می شود.

این بیماری مفصلی شایع به دلیل تخریب تدریجی غضروف مفصلی رخ می دهد و در نتیجه این استخوان ها بجای آن که بر روی یکدیگر بلغزنند ساییده شده که این ساییدگی به مرور زمان سبب ایجاد خارهای استخوانی در محل مفصل و تشدید درد و سایر مشکلات بیمار می شوند.

غضروف مفصلی از استخوان ها در محل مفصل در برابر آسیب دیدگی محافظت می کند و در نبود آن استخوان مفصل آسیب پذیر می شود.

تحرک بالای مفصل شانه و حرکات مکرر آن یکی از عواملس است که ریسک بروز این بیماری مفصلی را افزایش می دهد.

علائم آرتروز شانه

• احساس درد در شانه بطوری که مانع از حرکت دادن شانه می شود.
• تشدید درد هنگام حرکت دادن شانه که سبب محدود شدن دامنه حرکات شانه می شود.
• انتشار درد به بازو و دست
• حساسیت به لمس و فشار
• ناتوانی در انجام فعالیت های روزمره مانند لباس پوشیدن یا شانه زدن مو
• ضعف و آتروفی عضلات شانه
• التهاب و تورم شانه
• سفتی و خشکی مفصل شانه بخصوص پس از مدتی بی حرکتی شانه ( این وضعیت در ابتدای روز و پس از بیدار شدن از خواب بیشتر دیده می شود)
• شنیده شدن صدا از شانه هنگام حرکت دادن آن که ناشی از سایش استخوان ها بر روی هم است.

دلایل و عوامل خطر

• افزایش سن یکی از مهم ترین عواملی است که ریسک بروز بیماری های مفصلی از جمله آرتروز شانه را افزایش می دهد.
• حرکات تکراری مفصل شانه مهم ترین عامل خطر بروز آرتروز است.
• وارد شدن ضربه شدید به مفصل شانه
• وارد شدن فشار بیش از حد به مفصل شانه
• اختلالات و ناهنجاری های مفصل شانه
• آسیب دیدگی مفصل شانه مانند شکستگی و دررفتگی در گذشته (شکستگی ، دررفتگی و … )
• جراحی شانه در گذشته

روش های درمان آرتروز شانه

اگرچه این بیماری مفصلی درمان قطعی ندارد اما با راهکارهایی می توان به بهبود شرایط بیمار و کاهش عوارض ایجاد شده ناشی از آن کمک کرد.

تسکین درد و بهبود حرکات شانه از مهم ترین اهداف روش های درمانی است.

فرد مبتلا به آرتروز باید از انجام حرکاتی که سبب وارد شدن فشار زیاد به شانه شده و درد و ناراحتی بیمار را افزایش می دهد اجتناب کند.

استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن و تزریق داروهای کورتیکواستروئیدی نیز در تسکین موقتی درد و الهاب شانه نقش زیادی دارد.

استفاده از کمپرس گرم سبب تخفیف درد و کمپرس سرد کاهش التهاب مفصل شانه می شود.

فیزیوتراپی شانه بهترین روش درمان غیرجراحی بیماری های مفصلی است که در کلینیک فیزیوتراپی فاطیما ( فیزیوتراپی در پیروزی ) به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.

تمرینات فیزیوتراپی نقش موثری در بهبود دامنه حرکتی شانه دارد.

فیزیوتراپی با هدف تقویت عضلات حرکت دهنده شانه و کشش رباط‌های شانه به بهبود شرایط فرد مبتلا به آرتروز شانه کمک می کند.

لیزر تراپی با استفاده از لیزر پرتوان و لیزر کم توان ، الکتروتراپی و تکنیک های منوال تراپی و ماساژ درمانی از موثرترین راهکارهای فیزیوتراپی در درمان آرتروز شانه هستند.

جراحی نیز آخرین گزینه درمان آرتروز شانه است که تنها در موارد پیشرفته بیماری انجام می گیرد ، فیزیوتراپی پس از جراحی نیز برای کمک به فرایند بهبودی بسیار موثر است.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در پیروزی – فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی در نیروهوایی